14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 42,04g | Prot: 77,44g | Karb: 153,01g.
Öğle Yemeği: Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Auchan Banane, Marque Repère Yaourt Brassé Nature, Auchan Oignons Blancs, Crème Sure (Cultivé), Picard Noix de St Jacques, Picard Noix de St Jacques, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poireau Cuit. Akşam Yemeği: Auchan Banane, Activia Yaourt Nature , Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Monique Ranou Jambon Blanc, Laitue, Oeuf Dur, Géant Vert Cœur de Palmiers, Géant Vert Cœur de Palmiers, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Datte, Datte, Abricots Secs, Abricots Secs, Figues Sèches, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
indy et guizmo Kilo Geçmişi
|