14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 37,28g | Prot: 42,01g | Karb: 25,35g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Öğle Yemeği: Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Останкино Стейк Свиной. Aperatifler/Diğer: Фисташки, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dinadergunova Kilo Geçmişi
|