Simonelucassm Günlüğü, 14 Nis 21

Simonelucassm Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55 kg Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Nisan 2021:

1268 kcal

Yağ: 49,96g | Prot: 58,14g | Karb: 147,38g. Öğle Yemeği: Soya Óleo de Soja , Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tomates, Feijão Carioca Cozido, Natural da Terra Sopa de Abóbora com Carne Seca. Akşam Yemeği: Suco de Maracujá, Tapioca Tapioca, Patê de Frango, Batata Doce Cozida. Aperatifler/Diğer: Lacta Ovo de Páscoa Sonho de Valsa. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Parabénssss, minha meta é 9 kg tbm

23 Nis 21 üye tarafından: mylenaleite1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Simonelucassm Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Simonelucassm Günlüğü, 14 Nis 21

Yorum Gönder

Simonelucassm Kilo Geçmişi