30 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 36,56g | Prot: 82,10g | Karb: 26,58g.
Kahvaltı: Сладкий Красный Перец, Злагода Сыр Адыгейский, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Редис, Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Natashadanova27 Kilo Geçmişi
|