15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 65,61g | Prot: 37,63g | Karb: 129,60g.
Kahvaltı: Shirataki Nasi, Telur, Daging Sapi Giling, Tumis Buncis. Öğle Yemeği: Corn Dog, Bakwan. Aperatifler/Diğer: Good Time Chocolate Chip Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|