15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 65 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
3443 kcal
|
Yağ: 144,62g | Prot: 168,15g | Karb: 363,42g.
Kahvaltı: Bimbo Pan Thins, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Valor 70% Chocolate Negro , Sondey Surtido de Barquillos. Öğle Yemeği: Hacendado Pera Conferencia , Sondey Biscino Chocolate y Leche, Valor 70% Chocolate Negro , Hacendado Filete de Pechuga de Pavo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Menestra de Verduras, Tomates, Pimientos Verdes, Oreo Galletas Oreo, Haribo Chamallows Tubular, Hacendado Leche de Almendras Zero. Akşam Yemeği: Monster Energy Absolutely Zero (500ml). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JoséManuel004 Kilo Geçmişi
|