15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
334 kcal
|
Yağ: 21,27g | Prot: 15,77g | Karb: 21,69g.
Kahvaltı: Чудо Десерт Творожный Клубника. Öğle Yemeği: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|