15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 51,26g | Prot: 44,34g | Karb: 138,98g.
Öğle Yemeği: Добрянка Пирог с Яблоками, Пирожок с Картошкой, Летний День Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Coffee Like Латте (400мл). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|