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61日目
変わらず
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46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1180 kcal
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Yağ: 21,32g | Prot: 66,80g | Karb: 186,09g.
Öğle Yemeği: 生姜, にんにく, アリサン 有機ポップコーン, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆. Akşam Yemeği: 丸成商事 ライスペーパー, ホクト エリンギ, 調理した玉ねぎ, 調理したにんじん, 株式会社浜乙女 いりごま, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 卵, トップバリュ お米100%使用 ビーフン, 生姜, にんにく, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 神戸物産 ザワークラウト. Aperatifler/Diğer: 株式会社 ミタカ 食べる美容 はとむみ, 明治 プロビオヨーグルト. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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