15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 57,53g | Prot: 52,96g | Karb: 141,80g.
Kahvaltı: Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный, Блины с Творогом, Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Колбаса Кровяная по- Деревенски. Öğle Yemeği: Котлета Куриная в Сухарях Жареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Akşam Yemeği: Гараж Фасолевый Суп с Курицей. Aperatifler/Diğer: Евроопт Слоеное Ушко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|