15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 21,00g | Prot: 53,89g | Karb: 53,81g.
Kahvaltı: Мёд, Творожная Запеканка, Замороженные Ягоды. Öğle Yemeği: Копченый Лосось, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Смешанный Зеленый Салат. Akşam Yemeği: Копченый Лосось. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksana05081971 Kilo Geçmişi
|