15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 27,68g | Prot: 22,78g | Karb: 108,85g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мёд , Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Parmalat Молоко 0,05%, Моя Цена Яйца Куриные. Öğle Yemeği: Макси Котлета Морковная , Табрис Винегрет с Грибами. Akşam Yemeği: Слобода Биойогурт с Черникой 2,9%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iravechkanova Kilo Geçmişi
|