|
Сьеденный с растройства вчера наполеон четко закрепил свои позиции в моей тушке........
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 67,00g | Prot: 830,17g | Karb: 623,94g.
Kahvaltı: Баклажанная Икра, Вареное Яйцо, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Томатами и Паприкой Mamma Cheezano, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Якобс Кофе Растворимый. Öğle Yemeği: Шпинат, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Куриное филе, с луком и соевым соусом, Nechaev Family Club Кускус с Овощами и Шпинатом. Akşam Yemeği: Barilla Соус Песто Дженовезе, Iberica Оливки без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Fish House Минтай Филе. Aperatifler/Diğer: Груша, Сырники, Американо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Высокая свинка Kilo Geçmişi
|