15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 19,13g | Prot: 13,72g | Karb: 94,69g.
Kahvaltı: Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Foodart Кокос Цукаты . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|