15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 81,39g | Prot: 52,27g | Karb: 208,49g.
Kahvaltı: Окрошка. Öğle Yemeği: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Магнит Сочник, Bio Max Био-Йогурт Клубника 2,7%, Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой. Aperatifler/Diğer: Дело в Сливках Пломбир Кедровый. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
uliakon86572 Kilo Geçmişi
|