15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 102,87g | Prot: 67,20g | Karb: 165,63g.
Kahvaltı: Видольче Печенье Сдобное Рулетик с Лимонной Начинкой, Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 3,5%, Станция Молочная Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски. Öğle Yemeği: Видольче Печенье Сдобное Рулетик с Лимонной Начинкой, Pasta Mania Рожки Отварные, Свиная Корейка (Вырезка). Akşam Yemeği: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Aperatifler/Diğer: Победа Вафельная Конфета. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|