15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
449 kcal
|
Yağ: 35,40g | Prot: 30,68g | Karb: 5,34g.
Öğle Yemeği: 브리미 생모짜렐라, 알라 에멘탈 치즈, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 호두, 진미채. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|