15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 78,89g | Prot: 112,28g | Karb: 204,98g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Фруктово-Ореховая Смесь, Киви, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 9%. Öğle Yemeği: Банан, Киви, Geneticlab Протеин Манго, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|