15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 10,04g | Prot: 56,20g | Karb: 68,15g.
Kahvaltı: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Aperatifler/Diğer: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|