15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 66,03g | Prot: 76,87g | Karb: 154,07g.
Kahvaltı: Творожная запеканка, Grow Food Яичный Скрэмбл. Öğle Yemeği: Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный , Огурец (с Кожурой), Карусель Язык Отварной. Aperatifler/Diğer: Ашан Печень Жареная, Магнит Банан, Nestle Nuts, Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|