15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 26,96g | Prot: 55,41g | Karb: 144,23g.
Kahvaltı: Brandt Zwieback. Akşam Yemeği: Gazi Ayran, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Pommes Frites, Hubers Maishähnchen Brustfilet. Aperatifler/Diğer: Kinder Schokolade, Brandt Zwieback, Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mina Alexander Kilo Geçmişi
|