15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 63,87g | Prot: 40,41g | Karb: 104,61g.
Kahvaltı: Ener Bio Porridge Basis, Aldi Haferflocken, Ener Bio Sojaflocken, Ananas, Mandeln, Caotina Kakao Noir, Haferdrink Mandel, Kaffee. Akşam Yemeği: Choceur Milch Riegel. Aperatifler/Diğer: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alpenmark Bergkäse, Haferdrink Mandel, Kaffee, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
porzellanmadame Kilo Geçmişi
|