|
yea....finally slept. ok what the experts say itrue. i lose more weight eating 1200 calories than i did at 800
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 29,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 27,65g | Prot: 47,53g | Karb: 148,42g.
Kahvaltı: French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Plums, Mayonnaise, Sliced Ham (Extra Lean), Swiss Cheese (Low Fat), Thomas' Bagel Thins. Akşam Yemeği: Mayonnaise, 6" Steak & Cheese. Aperatifler/Diğer: Muscat Wine, Gummy Bears, Lifewater Yumberry Pomegranate. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|