15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 33,50g | Prot: 22,00g | Karb: 143,00g.
Kahvaltı: 서울우유 듀오안, 비비고 단호박죽. Öğle Yemeği: 스타벅스 (Starbucks) 트러플 머쉬룸 수프, 스타벅스 (Starbucks) 통밀 토스트 칩, 스타벅스 (Starbucks) 쉬림프&해초 샐러드 밀 박스. Akşam Yemeği: 이마트 리코타치즈샐러드. Aperatifler/Diğer: 국순당 생막걸리. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|