15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 10,67g | Prot: 14,38g | Karb: 90,44g.
Kahvaltı: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee. Öğle Yemeği: Knorr Spaghetteria Funghi. Aperatifler/Diğer: Heineken Desperados, Feldschlösschen Naturtrübes Grapefruit. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|