15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 69,32g | Prot: 93,62g | Karb: 147,00g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Салат Айсберг, Хлебздрав Хлеб Фруктовый, Телятина Отварная. Akşam Yemeği: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Первый Мясокомбинат Колбаса 2.20. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|