15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 19,49g | Prot: 35,60g | Karb: 63,13g.
Öğle Yemeği: Prosciutto Cotto, Bonduelle Mais Bio. Akşam Yemeği: Findus Bastoncini di Merluzzo, Buitoni Crostino con Farina Integrale. Aperatifler/Diğer: Pavesini Pavesini. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|