15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 50,14g | Prot: 93,70g | Karb: 92,49g.
Kahvaltı: Banan, Dadlar, Kung Markatta Kokosolja, Body Science Omega 3, Lindahls Kvarg, Blåbär. Öğle Yemeği: Blandad Sallad, Köttfärs. Akşam Yemeği: Grönkålssoppa, Kavli Mildost, Kycklingbröst (Stekt, Kokt). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|