15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2811 kcal
|
Yağ: 116,41g | Prot: 44,93g | Karb: 248,85g.
Kahvaltı: Crispy Quinoa Cakes, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Jalapeño Seasoned Corn & Rice Puffs, Roasted Salted Cashew Nuts, Vegan Chili with Walnuts. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|