15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 25,87g | Prot: 39,46g | Karb: 97,51g.
Kahvaltı: Pilos Сырок в Шоколаде (Pilos), Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Варенье, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Булгур, Тушеные Овощи, Fortuna Тунец в Собственном Соку. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|