|
Eu ainda não acredito o que fiz comigo mesma...olha esse peso...nunca tive esse peso...esta difícil baixar.
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 28,35g | Prot: 35,02g | Karb: 86,45g.
Öğle Yemeği: Melken Chocolate Ao Leite, Prats Suco de Laranja Integral, Couve Manteiga Crua, Alface, Pepino (com Casca), Tomates, Arroz Parboilizado Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Akşam Yemeği: Leão Fuze Chá Capim Cidreira. Aperatifler/Diğer: Santa Edwiges Bolo Gotas de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|