13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
421 kcal
|
Yağ: 13,81g | Prot: 24,49g | Karb: 45,80g.
Kahvaltı: Lätta Halbfettmargarine, Gut Ponholz Cervelatwurst, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Bauer's Jagdwurst, Magerquark. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|