15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1952 kcal
|
Yağ: 99,19g | Prot: 79,06g | Karb: 189,63g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Останкино Салями Финская , Real Сырники Классические, Creative Kitchen Салат «Мимоза». Öğle Yemeği: Рот Фронт Москвичка, Каждый День Пирожное Картошка, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Бахрома Грибы с Сыром Сулугуни , Карбонат. Akşam Yemeği: Мороженое, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Картошка Вареная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|