yulia.94.07.06 Günlüğü, 16 Nis 21

16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50 kg Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

246 kcal Yağ: 11,63g | Prot: 20,20g | Karb: 15,03g.   Kahvaltı: С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%, Яйцо. devamı için...
1447 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yulia.94.07.06 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.