16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 9,19g | Prot: 49,39g | Karb: 54,54g.
Kahvaltı: 森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳, バナナ, サクラ印ハチミツ, ブルガリアヨーグルト プレーン. Aperatifler/Diğer: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|