16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3267 kcal
|
Yağ: 57,49g | Prot: 95,75g | Karb: 590,62g.
Kahvaltı: 햇반 햇반 (210g), 롯데 맛있는 비엔나 소시지, 순두부찌개, 햇반 햇반 (210g), 햇반 햇반 (210g). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seunghoya365 Kilo Geçmişi
|