15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1680 kcal
|
Yağ: 55,61g | Prot: 136,45g | Karb: 172,39g.
Kahvaltı: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Machaca, Queso Panela, Salsa de Tomate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Öğle Yemeği: Calabacitas, Pico de Gallo, Pechuga de Pollo Hervida, Lala Queso Oaxaca Light, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Akşam Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechuga de Pollo Hervida. Aperatifler/Diğer: Leche de Almendras, Svetia Stevia, Café, Canela, Fresas, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Plátano, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, BSD Foods Premium Rice Cakes, Plátano, Kirkland Signature Crema de Cacahuate. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|