16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 17,97g | Prot: 37,52g | Karb: 119,06g.
Kahvaltı: Мой Вишневый Кекс, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Öğle Yemeği: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Котлеты Куриные с Кабачком, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка2). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|