02 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1776 kcal
|
Yağ: 53,90g | Prot: 105,60g | Karb: 225,58g.
Kahvaltı: Breakfast Burrito, Granulated Sugar, Cream (Half & Half), Coffee. Öğle Yemeği: Lite Shake, Wild Cherry Pepsi, Light Fat Free Strawberry Orange Sunrise Yogurt. Akşam Yemeği: Green Peas, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), 2% Fat Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeffdonald88 Kilo Geçmişi
|