16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 39,35g | Prot: 44,66g | Karb: 58,64g.
Kahvaltı: Fettfreier Milchkaffee. Akşam Yemeği: Krombacher Radler (Flasche), Rotkohl, Thomy Scharfer Senf, Edeka Schweinsbratwürstl . devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|