16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 24,68g | Prot: 56,90g | Karb: 46,67g.
Kahvaltı: Яйцо, Сахар, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Щи с Курицей, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|