16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 43,16g | Prot: 114,84g | Karb: 181,07g.
Kahvaltı: Голден Яблоко , Распак Сухое Молоко 26%, Сливочное Масло, Овсяные Отруби. Öğle Yemeği: Макфа Макароны Томатные, Житница Здоровья Соевый Фарш. Akşam Yemeği: Магнит Сыр Голландский 45%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Изолят Соевого Белка, Творог 5%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|