16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 63,98g | Prot: 76,65g | Karb: 92,78g.
Kahvaltı: Микоян Ветчина Московская, 365 Дней Хлеб Белый, Сыр Романо. Öğle Yemeği: Grow Food Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Роллы Филадельфия, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YourladyMarian Kilo Geçmişi
|