02 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 42,07g | Prot: 57,92g | Karb: 155,18g.
Kahvaltı: Corn Chex, milk. Öğle Yemeği: egg salad sandwich, lettuce salad, apple. Akşam Yemeği: hamburger helper. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|