16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 21,19g | Prot: 98,32g | Karb: 38,69g.
Öğle Yemeği: Milbona High Protein Pudding Schoko, Cocktailtomaten, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Sambesi. Akşam Yemeği: Netto Räucherlachs, Sea Gold Eismeer Garnelen, Frosta Wildlachs Sommergemüse mit Erbsen-Pasta. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|