16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2322 kcal
|
Yağ: 76,24g | Prot: 159,82g | Karb: 234,55g.
Kahvaltı: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Melkunie Protein Vanilla, Lidl Magere Melk. Öğle Yemeği: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, AH 100% Pindakaas, Lidl Knäckebröd Sesam. Akşam Yemeği: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|