16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 34,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 81,66g | Prot: 81,95g | Karb: 121,17g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Киви, Националь Гречка. Öğle Yemeği: Банан, Миндаль Миндаль, Киви. Akşam Yemeği: Свиные Ребрышки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bazhenova_krivous Kilo Geçmişi
|