vit117 Günlüğü, 16 Nis 21

Отвес за неделю 300гр и - 2,5 см в объёмах.
82,2 kg Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.    Geriye kalan: 1,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

579 kcal Yağ: 41,64g | Prot: 18,79g | Karb: 31,90g.   Kahvaltı: Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,2%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Эстонская, Яичница (с Целым Яйцом), Astoria Сырный Соус, Евроопт Багет Французский. devamı için...
1626 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vit117 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.