16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 80,10g | Prot: 70,16g | Karb: 109,54g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Яйцо-Пашот, Heinz Кукуруза Сладкая. Öğle Yemeği: Хлеб Насущный Сэндвич с Индейкой (Бургер). Akşam Yemeği: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Aperatifler/Diğer: Физалис, Вкусвилл Щупальца Кальмара в Масле, Сырная Долина Сыр Легкий 30%, Глобус Лаваш Армянский. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|