16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 60,69g | Prot: 44,81g | Karb: 51,67g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Peter Pan Creamy Peanut Butter. Öğle Yemeği: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken . Akşam Yemeği: Clementines , Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Walnuts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pure Spring Mix - Mesclun. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Baileysmomee Kilo Geçmişi
|